Le sentiment d’impasse est une expérience humaine courante et presque chacun d’entre nous y sera confronté à un moment ou à un autre de sa vie. Qu’il s’agisse de difficultés relationnelles, d’insatisfaction au travail, d’incapacité à progresser financièrement ou d’une crise de la quarantaine imminente, toutes ces situations peuvent susciter une série d’émotions contradictoires telles que l’anxiété, la peur, la colère, voire l’engourdissement. Nous sommes rejoints aujourd’hui par Adam Alter, dont le nouveau livre Anatomy of a Breakthrough : How to Get Unstuck When It Matters Most est un guide indispensable pour aider les lecteurs à sortir de l’inertie et à s’épanouir face à la liberté. Adam est professeur de marketing à la Stern School of Business de l’université de New York et membre du département de psychologie de l’université de New York. Ses recherches portent principalement sur le jugement, la prise de décision et la psychologie sociale. Ses deux précédents ouvrages, Irresistible et Drunk Tank Pink, sont tous deux des best-sellers très appréciés du New York Times. Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous parlons avec Adam du concept qui sous-tend Anatomie d’une percée, des nombreuses formes que peut prendre le sentiment d’être bloqué et de ce qu’il a appris pour s’en sortir. Vous découvrirez les principes fondamentaux de la fixation d’objectifs, les raisons pour lesquelles il est infiniment plus durable de viser l’excellence que de se contenter de rien de moins que la perfection, et comment le fait d’apprendre à apprécier le voyage vous aidera à trouver un sens à votre vie et à éviter l’absence de but qui peut survenir après l’atteinte de votre objectif. Nous abordons également la nature des percées, le rôle de la chance et de la créativité, et bien d’autres choses encore. Pour entendre toutes les réflexions d’Adam et ses conseils pratiques sur la façon de se débloquer, ne manquez pas d’écouter l’émission !

Points clés de cet épisode :

(0:00:18) Présentation de l’invité d’aujourd’hui, Adam Alter, et du concept qui sous-tend son nouveau livre Anatomy of a Breakthrough.

(0:05:41) Aperçu des nombreuses façons dont vous pouvez être bloqué financièrement, du rôle des conseillers financiers et du moment où vous devriez chercher de l’aide et des conseils.

(0:09:04) Aperçu des différents types de blocage et de la façon de reconnaître un blocage.

(0:12:42) Pourquoi les gens ont tendance à remettre leur vie en question à l’arrivée d’une nouvelle décennie.

(0:17:10) Les risques et les avantages des grandes décisions de la vie et le concept des séismes de la vie.

(0:20:25) La nature illimitée de la fixation d’objectifs et son impact sur la recherche du contentement.

(0:23:27) Comment les tremblements de terre influencent la recherche du contentement et comment s’y préparer.

(0:26:00) À quoi ressemble une percée, comment elle interagit avec la créativité et le rôle de la chance.

(0:35:17) Une analyse de la règle de l’impact aléatoire, en particulier dans le contexte des carrières.

(0:38:01) Une différence pratique essentielle entre la recherche de l’excellence et celle de la perfection.

(0:40:05) Le piège de l’originalité : pourquoi le fait d’essayer de faire quelque chose de complètement nouveau peut entraîner la paralysie.

(0:43:13) Comprendre l’effet de plateau : pourquoi le fait d’être bloqué peut en fait être un signe de progrès.

(0:44:23) Les principes fondamentaux de la fixation d’objectifs : les dangers liés à la fixation d’objectifs irréalisables et les avantages liés au fait de privilégier le voyage plutôt que la destination.

(0:49:03) Conseils pour gérer le succès des autres, en particulier à l’ère des médias sociaux, et comment Adam définit le succès.